国立でピラティスを始めたいけど、安くてコスパ最強のスタジオってどこ?…と悩んでいませんか?

国立で体験レッスン無料のスタジオってどこ?



国立で安くて効果のあるレッスンを受けたい!
この記事では、国立でコスパ最強のピラティススタジオを厳選し、料金プランやレッスン内容、特徴を徹底比較!初心者でも迷わずに選べるよう、分かりやすく解説します。



あなたにぴったりのスタジオを見つけて、楽しくピラティスを始めましょう!
国立のコスパ最強ピラティススタジオ
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★zen place pilatesの特徴★
- グループレッスン・プライベートレッスン・オンラインレッスン
- マットとマシンの両方が充実
- 豊富なレッスンプログラム
- ピラティスだけでなくヨガも楽しめる
- 専門資格を持つインストラクターによる丁寧な指導
- キッズからシニアまで幅広い年齢層に対応
- 男性もOK
- 全国140か所のスタジオを相互利用可能
zen place pilatesで、体幹を鍛え、姿勢を整えながら心も体もリフレッシュしましょう。
忙しい日々のストレスから解放され、心地よい充実した毎日が過ごせます。
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国立のおすすめピラティススタジオ6選の比較表


まずは、国立のおすすめピラティススタジオ6選を、以下の6項目でしっかり比較しました。
- 入会金・手数料
- 月額料金
- 体験料金
- レッスン形式
- レッスンタイプ
- 男性利用の可否
※下の比較表のスタジオ名をタップすると、その詳細に飛べます。
スタジオ名 | 入会金・手数料 | 月額料金 | 体験料金 | レッスン形式 | レッスンタイプ | 男性の利用 | 詳細 |
zen place pilates 国立スタジオ | 入会金:33,000円 | 10,450円~ | ・マット:3,300円→1,000円 ・リフォーマー:5,000円→3,000円 | ・プライベート ・グループ ・オンライン | ・マシン ・マット | 可 | 公式 |
リントスル 国立店 | ・入会金:5,000円 ・登録金:5,000円 ・施設利用料:2,500円 | 10,800円~ | 無料 | ・グループ ・個人 | マシン | 不可 | 公式 |
ピラティスミラー 国立 | 入会金:11,000円 | 11,000円~ | 2,200円 | ・グループ ・プライベート | マシン | 不可 | 公式 |
COCOLANCE 国立店 | 入会金:33,000円 | 32,780円~ | 7,700円 | プライベート | マシン | 不可 | 公式 |
ユーズ・ピラティス | 入会金:5,500円 | 9,300円~ | 3,000円 | ・グループ ・プライベート | マット | 不可 | 公式 |
RepureBODY 国立クラス | 入会金:2,000円 | 8,800円~ | 2,000円 | ・グループ ・プライベート | マット | 可 | 公式 |
国立のおすすめピラティススタジオ6選の特徴


ここでは、国立のおすすめピラティススタジオ6選について、初心者でも迷わず選べるよう、ポイントを絞ってわかりやすく解説します。(気になるスタジオの見出しをタップすると、その詳細に飛べます。)
zen place pilates 国立スタジオ


zen place pilates 国立スタジオ | |
入会金 | 33,000円 |
体験レッスン | 【マットグループ】 ・3,300円/回 →1,000円(キャンペーン実施中) ・11,858円/2週間 【リフォーマーグループ】 ・5,000円/回 →3,000円(キャンペーン実施中) 【プライベート】 ・9,900円/回 |
レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン ・オンラインレッスン |
種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
料金 | 【マットグループ】 ・月4回:10,450円 ・月6回:14,520円 ・デイフリー:13,552円 ・フリープラン:16,940円 【リフォーマーグループ】 ・月4回:15,400円 ・月8回:25,300円 【マット&マシングループ】 ・各2回/月:12,650円 ・各3回/月:18,150円 ・各4回/月:21,560円 【プライベート】 ・月4回:37,400円 【32回パッケージ】 ・142,450円 【チケット制度】 ・40回チケット(有効期限10ヶ月):104,500円 ・40回チケット(有効期限6ヶ月):101,750円 ・20回チケット(有効期限6ヶ月):57,200円 |
営業時間 | ・平日:9:00-21:25 ・土日祝:8:20-21:25 |
住所 | 東京都国立市東1丁目15-16 優和国立ビル 2階 |
アクセス | 「国立駅」徒歩3分 |
地図 | |
詳細 | zen place pilates公式サイトはこちら |
zen place pilatesは、全国130店舗以上を展開し、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応したスタジオです。プライベートレッスンとグループレッスンを選べるほか、オンラインレッスンにも対応しているため、忙しい日常の中でも無理なく続けられます。
また、zen placeでは所属店舗以外のスタジオも利用できるため、平日は職場近くで、休日は自宅近くで、とライフスタイルに合わせて柔軟にレッスンを受けられるのも魅力です。
- 豊富なレッスン形式
- 全国どこのスタジオでも受講可能
- オンラインレッスンも充実
- 簡単に予約ができるシステム
- ピラティスだけでなくヨガも楽しめる
- 料金がやや高め
- 人気の時間帯は混みやすい
- 初心者にレッスン内容がハードかも
- 一からピラティスを学びたい初心者
- マットとマシンどちらも試したい
- 全国各地で受講したい
- オンラインレッスンで受講したい
- アプリやウェブで簡単に予約したい
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リントスル 国立店


リントスル 国立店 | |
入会金 | ・入会金:5,000円 →0円(キャンペーン実施中) ・登録金:5,000円 →0円(キャンペーン実施中) ・施設利用料:2,500円 |
体験レッスン | 無料 |
レッスン形式 | ・グループレッスン ・個人レッスン |
種類 | マシンピラティス |
月額料金 | ・マシン&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題:18,800円/月 ・マシンピラティス全店舗通い放題プラン:16,800円/月 ・マシンピラティス2店舗通い放題プラン:13,800円/月 ・マシン月4回プラン:8,800円/月 |
営業時間 | 定休日:毎週日曜 |
住所 | 東京都国立市東1丁目4-12 KS国立ビル 3F |
アクセス | 「国立駅」南口徒歩1分 |
地図 | |
詳細 | リントスル公式サイトはこちら |
リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンを使用したレッスンでは、インストラクターが一人ひとりしっかりと指導してくれます。また、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応したプログラムが揃っており、リーズナブルな料金設定も魅力の一つです。
さらに、ホットヨガや暗闇キックボクシングも利用できるプランがあり、幅広いトレーニングが楽しめます。
- リーズナブルな料金設定
- レベルに合わせた豊富なプログラム
- インストラクターのきめ細やかなサポート
- ホットヨガのLAVAやキックボクシングのBurnesStyleも利用できるプラン
- 駅近で通いやすく、全国に100以上のスタジオがある
- 人気の時間帯やスタジオでは予約が取りづらい
- 担当インストラクターが変更になることがある
- モニターレッスンに慣れが必要
- リーズナブルな料金で本格的なピラティスを始めたい
- 自分のレベルや目的に合ったプログラムを選びたい
- インストラクターにしっかりとサポートしてほしい
- ピラティス以外にも様々なトレーニングも楽しみたい
- イフスタイルに合わせて通いたい
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ピラティス ミラー 国立


国立 | ピラティス ミラー|
入会金 | 11,000円 |
体験レッスン | 2,200円 |
レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
種類 | マシンピラティス |
月額料金 | 【月会費プラン】 ・11,000円(月6回まで) ※7回目以降は1,100円/回 【チケットプラン】 ・2,750円/回 【プライベートレッスン】 ・4,400円(30分 ) ・6,600円(50分 ) |
営業時間 | 休館日:毎週木曜日 営業時間はレッスンスケジュールをご確認ください |
住所 | 東京都国立市東1丁目14-14 ルヴェール国立 1階 |
アクセス | 「国立駅」徒歩4分 |
地図 | |
詳細 | ピラティス ミラー国立はこちら |
ピラティス ミラーは、コナミスポーツが運営するピラティススタジオで、天井に設置された鏡を活用したエクササイズが特徴です。
自分の動きを視覚的に確認できるため、初心者でも効果的にトレーニングを行えます。30分間の少人数制レッスンや専用マシン「リフォーマー」を用いることで、姿勢改善や体幹強化など、多くのフィットネス効果が期待できます。
- 天井設置の鏡で姿勢を確認しやすい
- 料金がリーズナブル
- 少人数制で、きめ細かい指導が受けられる
- プライベートレッスンにも対応
- 女性限定なので、安心して通える
- レッスン時間が短めで物足りないと感じることもある
- 鏡に慣れるまで時間がかかる
- 予約が取りにくい場合がある
- 自分の姿勢をしっかり確認しながらレッスンを受けたい
- 少人数制やプライベートレッスンで丁寧な指導をしてほしい
- リーズナブルな料金で質の高いレッスンを受けたい
- 女性限定のスタジオで安心してトレーニングをしたい
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COCOLANCE 国立店


COCOLANCE 国立店 | |
入会金 | 33,000円(体験当日入会で半額) |
体験レッスン | 7,700円 |
レッスン形式 | プライベートレッスン |
種類 | マシンピラティス |
料金 | ・月4回プラン:32,780円 ・月8回プラン:64,240円 ・月12回プラン:93,720円 |
営業時間 | 9:00~21:45 |
住所 | 東京都国立市東2丁目3-4 Branz 国立 105 |
アクセス | 「国立駅」徒歩6分 |
地図 | |
詳細 | COCOLANCE国立店はこちら |
COCOLANCE国立店は、女性専用の完全個室ピラティススタジオです。
経験豊富な女性インストラクターがマンツーマンでサポートし、姿勢改善や体調ケアなど、一人ひとりの体型や目標に合わせた指導が受けられます。
- 完全個室のプライベートなので、他の利用者を気にせず、自分のペースでエクササイズが可能
- 女性専用スタジオなので安心
- 体力や骨格、目的に合わせたパーソナルな指導が受けられる
- 料金がやや高め
- グループレッスンがない
- 他の利用者の視線を気にせずトレーニングに集中したい
- 女性専用スタジオでトレーニングしたい
- 自分の目標に合わせた指導を受けたい
- 産後のケアを考えている
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ユーズ・ピラティス


ユーズ・ピラティス | |
入会金 | 5,500円 |
体験レッスン | 3,000円 |
レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
種類 | マットピラティス |
料金 | 【グループレッスン】 ・月4回:9,300円 ・月フリー:14,500円 【プライベート】 ・50分:7,950円 【ファミリープライベート】 ・1家族様分:10,500円 |
営業時間 | ・月-金:10:00~20:30 ・土日:10:00~19:15 ・定休日:火曜日 |
住所 | 東京都国立市中1丁目8-29 |
アクセス | 「国立駅」徒歩2分 |
地図 | |
詳細 | ユーズ・ピラティスはこちら |
ユーズ・ピラティスは、少人数制レッスンを採用し、リラックスできるアロマ空間で丁寧な指導が受けられる女性専用スタジオです。
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体力や目標に合わせたトレーニングをサポート。姿勢改善や体幹強化を目指す方に最適です。自分のペースで取り組みたい方や、集中して効果的にトレーニングを行いたい方におすすめのスタジオです。
- 少人数制レッスンで丁寧な指導が受けられる
- 女性専用スタジオで安心
- アロマ漂うリラックスできる雰囲気
- 姿勢改善や基礎代謝向上に効果的なレッスンが充実
- 出張ピラティスレッスンに対応している
- 料金が高め
- 少人数制のためグループ感を求める人には向かない
- 子供同伴には対応していない
- 女性専用スタジオで安心してトレーニングしたい
- 少人数制の丁寧な指導を希望する
- リラックスした雰囲気で運動したい
- 出張レッスンを希望する
\ ユーズ・ピラティスはこちら /
RepureBODY 国立クラス


RepureBODY 国立クラス | |
入会金 | 2,000円 |
体験レッスン | 2,000円 |
レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
種類 | マットピラティス |
料金 | ・月謝:8,800円 /月 ・チケット5回:11,800円 /2ヶ月 ・ビジター参加:3,000円 ・エアリアルクラスの月謝:12,500円/月 ・エアリアルクラス専用チケット:16,300円/5回・2ヶ月有効 ・エアリアルクラスのビジター参加:4,000円 |
営業時間 | 営業時間はレッスンスケジュールをご確認ください。 |
住所 | 東京都国立市中1丁目14-4 B1 |
アクセス | 「国立駅」徒歩5分 |
地図 | |
詳細 | RepureBODYはこちら |
RepureBODYは、少人数制レッスンを採用したヨガとピラティスのスタジオです。
エアリアルヨガやオンラインレッスン、アウトドアヨガなど多彩なプログラムが魅力。アットホームな雰囲気の中で、リラックスしながら体幹を鍛えたり、柔軟性を高めたりすることができます。心と体のバランスを整えたい方にぴったりのスタジオです。
- 豊富なクラスが用意されている(ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガ、オンラインレッスン、アウトドアヨガなど)
- 少人数制レッスン
- リーズナブルな料金
- マシンピラティスのクラスはない
- 多彩なプログラムを求める
- 少人数制の丁寧な指導を希望する
- リラックスできるアットホームな雰囲気を好む
- オンラインやアウトドアでのレッスンを希望する
\ RepureBODYはこちら /
国立でピラティススタジオを選ぶ際のポイント


国立であなたに合ったピラティススタジオを選ぶ際には、以下のポイントを押さえておくことが大切です。
通いやすさ、レッスン形式、料金プラン、インストラクターの質など、事前にしっかりと確認して、あなたの目的やライフスタイルに最適なスタジオを見つけましょう。(見たい見出しをタップするとその項目に飛びます。)
通いやすさと立地の確認
スタジオの立地は、通いやすさに直結します。自宅や職場、学校からアクセスの良いスタジオを選ぶことで、天候に左右されることなく、無理なく通い続けることができます。
レッスン形式の選択|パーソナルかグループか
ピラティスのレッスンスタイルは大きく分けてパーソナルレッスンとグループレッスンの2種類があります。
それぞれの指導スタイルやメリット、デメリットは以下の通りです。
メリット | デメリット | |
パーソナルレッスン | ・目的に合わせた効果的なトレーニングが可能 | ・料金が高め |
グループレッスン | ・他の参加者と一緒に楽しく続けられる ・リーズナブル | ・個別のフォローが少ない ・定員があるため、希望の時間に参加できないことがある |
料金プランの比較
ピラティスの効果を実感するためには、継続が重要です。
そのため、長期的に無理なく支払える料金プランを選ぶことが大切です。あなたの予算や通う頻度に合ったプランを選択することが、長続きの秘訣です。
レッスン内容の選択|マシンピラティスかマットピラティスか
ピラティスには、専用の器具を使用するマシンピラティスと、マット上で行うマットピラティスの2種類があります。
マシンピラティスは、専用の器具を使ってエクササイズを行い、体幹の強化や筋力の向上に特化しています。一方、マットピラティスはマットを使って行うエクササイズで、器具を使わない分、自由度が高く、取り組みやすいのが特徴です。
目的や好みに合わせて、どちらのレッスンを受けたいか検討しましょう。
インストラクターの質の確認|指導力と相性の重要性
インストラクターの経験や資格はもちろん、指導スタイルや雰囲気が合っているかも重要です。
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性を確認し、あなたに合ったレッスンが受けられるかを確認しましょう。
スタジオの雰囲気と設備
スタジオ選びでは、清潔感やリラックスできる雰囲気、アメニティや更衣室などの設備も重要なポイントです。実際に訪れて確認することをおすすめします。
体験レッスンの活用
体験レッスンは、スタジオ選びにおいて非常に重要です。
レッスンの進行や指導スタイルがあなたに合っているか、レベルや目的に適したクラスかどうかを確認しましょう。
また、インストラクターやスタッフに気になる点を質問し、不安を解消しておくことも大切です。
お得なキャンペーンの活用
多くのスタジオでは、入会金無料や初月割引などのキャンペーンを実施しています。最新情報をチェックし、特典を賢く活用することで、よりお得にレッスンを始められます。
キャンセルポリシーの確認|ペナルティを避けるために
急な予定変更や体調不良でレッスンをキャンセルしなければならない場合、スタジオによってはキャンセル料が発生することがあります。
キャンセルのタイミングや手続き方法はスタジオごとに異なるため、事前にしっかりと把握しておくことが大切です。事前にキャンセルポリシーを確認し、ペナルティを避けるようにしましょう。
退会や休会手続きの確認|トラブルを防ぐために
ライフスタイルの変化や体調不良で通えなくなる場合でも、手続きをスムーズに行うことで、余計な費用やトラブルを避けられます。
多くのスタジオでは、休会や退会には事前の申請が必要で、これを怠ると翌月の料金が発生したり、解約料が請求されることがあります。契約前に退会や休会の手続きをしっかり確認し、安心して利用できるよう準備しておきましょう。



これらのポイントを参考に、国立でピラティスを始めてみませんか?
あなたにぴったりのスタジオで、健康的な毎日を手に入れましょう!
国立のピラティススタジオに関するよくある質問


国立のピラティススタジオについてよくある質問をまとめました。
初めての方でも安心してスタジオを利用できるよう、ぜひ参考にしてください。(下記の見出しをタップすると、その項目に飛びます。)
国立のおすすめピラティススタジオ6選のまとめ


国立でおすすめのピラティススタジオ6選をご紹介しましたがいかがでしたでしょうか?
それぞれのスタジオには個性があり、料金やレッスン内容もさまざまです。初心者から上級者まで対応できるプログラムが揃っており、あなたの目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つけることで、より効果的にピラティスを楽しむことができます。
まずは体験レッスンに参加して、スタジオの雰囲気やトレーニング内容を実際に体感してみてください。この記事が、国立で理想のスタジオを見つけるお手伝いになれば嬉しいです。
ぜひ、充実したピラティスライフをスタートさせてください!
国立のピラティススタジオ
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★zen place pilatesが向いている人★
- ピラティス初心者
- マットとマシンの両方を楽しみたい方
- さまざまな種類のレッスンを希望する方
- 複数のスタジオを利用したい方
- 質の高い指導を求める方
- 心と体の両方を整えたい方
- カップルや夫婦、友人と一緒にピラティスを楽しみたい方
- 自由にスケジュールを調整したい方
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