パワープレートを活用した独自のピラティスメソッド「スマピ」を使った効率的なトレーニングで話題のアッシュアンパサンド（H ampersand）。
忙しい方でも無理なく続けられるよう24時間営業しているのが特徴ですが、初めての方には少し不安に感じることがあるかもしれません。
パワープレートって何？本当に効果があるのかしら？
難しくないのかしら？
そこで今回は、アッシュアンパサンドの口コミを詳しく調査し、メリット・デメリットを徹底解説します。
アッシュアンパサンドを検討している方や、効率的なトレーニングや通いやすいジムを探している方はぜひ参考にしてください。
★アッシュアンパサンドの魅力ポイント★
- グループレッスン
- スマピ（パワープレートを使ったピラティス）
- 24時間営業
- 全店舗利用可能
- ジムだけの利用も可
- 男性も利用可
アッシュアンパサンドは、パワープレートを使ったスマピレッスンで短時間で効率的に全身を鍛えられるスタジオです。
リーズナブルな価格と全店舗利用可能で、健康的なライフスタイルと理想の引き締まった体が手に入ります。
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アッシュアンパサンドの口コミ・評判
アッシュアンパサンドを利用している人たちは、実際どのように感じているのでしょうか？
ここでは、アッシュアンパサンドの体験者が語る本音の口コミをご紹介します。まずは、良い口コミ・評判から見ていきましょう。
アッシュアンパサンドの良い口コミ・評判
はじめに、アッシュアンパサンドの良い口コミ・評判をご紹介します。（下記の見出しをタップすると、気になる口コミの詳細に飛ぶことができます。）
予約やキャンセルがとても簡単
居心地が良いジム
幅広い年代の方が楽しく過ごしている
会費が安い
充実していておすすめのジム
ピラティスの女神アッシュアンパサンドは、予約が簡単で、居心地の良い空間でトレーニングできるのが大きな魅力。
幅広い年代の方が楽しく安心して通えるジムです。さらに、リーズナブルな会費で充実した設備が利用できるので、コスパを重視する方にもぴったり。
初心者から上級者まで、満足できるスタジオとしておすすめです！
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アッシュアンパサンドの悪い口コミ・評判
ここでは、アッシュアンパサンドの悪い評判・口コミをご紹介します。（下記の見出しをタップすると、気になる口コミの詳細に飛ぶことができます。）
マナー・ルールの記載をお願いしたい
鏡がないので自分の体勢が確認できない
マナーの悪い人がいる
ピラティスの女神一部マナーに関する口コミもありますが、アッシュアンパサンドは多くの利用者が気持ちよく過ごせるジムです。
鏡がない点は気になるかもしれませんが、スタッフがしっかりサポートしてくれるので安心してトレーニングできます。
アッシュアンパサンドの基本情報
| アッシュアンパサンドの基本情報 | |
| 会社名 | NEXUSホールディングス株式会社 |
| 店舗エリア | 北綾瀬・成増・下赤塚・立川・武蔵小金井・北浦和 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 種類 | スマピ（パワープレートを使ったピラティス） |
| 入会金など | ・入会金：3,300円 ・事務手数料：2,200円 ・保守費用：5,500円/年 |
| 月額料金 | 【ジム&スマピ会員】 ・アッシュアドバンスプラス：4,378円/月 ・アッシュスタンダードプラス：5,478円/月 ・アッシュエントリープラス：6,578円/月 【通常ジム会員】 ・アッシュアドバンス：3,278円/月 ・アッシュスタンダード：4,378円/月 ・アッシュエントリー：5,478円/月 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード |
| 詳細 | アッシュアンパサンド公式サイトはこちら |
アッシュアンパサンドは、リーズナブルな価格で24時間営業のジムと「スマピ」というパワープレートを使った独自のピラティスレッスンを提供しています。
ジムだけの利用やジムとスマピを組み合わせた利用が可能で、全店舗の利用もできるため、忙しい方にも非常に通いやすいジムとして人気です。
ピラティスの女神スマピとは、振動を利用して筋肉を刺激するパワープレートを使い、短時間で筋力や体幹を効率的に強化するトレーニングです。
アッシュアンパサンドの5つのメリット
アッシュアンパサンドの5つのメリットはこちら。（見たい見出しをタップするとそのメリットに飛びます。）
一つずつ見ていきましょう。
パワープレートを使ったスマピレッスン
アッシュアンパサンドの独自メニューである「スマピ」は、パワープレートを使ったピラティスレッスンです。
パワープレートは短時間で効率的な筋力トレーニングができるので、忙しい人や短時間で効果を出したい人に特に人気です。通常のジムに比べ、効率よく全身を鍛えることができます。
リーズナブルな価格設定
アッシュアンパサンドは、他のジムに比べて非常に手頃な価格で、高品質なトレーニングを提供しています。
ジムの利用に加え、独自の「スマピ」レッスンが含まれているにもかかわらず、価格が抑えられている点は大きな魅力です。コストパフォーマンスを重視する方にはおすすめです。
24時間営業で利用しやすい
24時間いつでも利用できるため、忙しい方でも自分のスケジュールに合わせてトレーニングをすることができます。朝早くや深夜のトレーニングを希望する人にとっては、非常に大きなメリットです。
全店舗利用可能
アッシュアンパサンドは、全店舗（北綾瀬・成増・下赤塚・立川・武蔵小金井・北浦和）を自由に利用できるため、通勤や通学の途中に合わせてトレーニングができるのが魅力です。
時間を無駄にしたくない方や忙しい方にとって、この利便性は大きなメリットです。
ジムだけ、またはスマピとの組み合わせが選べる
アッシュアンパサンドは、ジムのみの利用、またはスマピと組み合わせたトレーニングの両方が可能です。トレーニング内容を自分の目的や体調に合わせて選べるのは、利用者にとって大きなメリットです。
ピラティスの女神アッシュアンパサンドはスマピレッスンで効率的に体を鍛えられる上、24時間営業なのでスケジュールに合わせて利用できるのが嬉しいですね。価格も手頃で、全店舗利用できるのが魅力です！
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アッシュアンパサンドの3つのデメリット
ここでは、アッシュアンパサンドのデメリットをご紹介します。（見たい見出しをタップするとそのデメリットに飛びます。）
詳しく見ていきます。
パワープレートのみのレッスン
アッシュアンパサンドのスマピレッスンは、パワープレートを使ったトレーニングに限定されており、リフォーマーなど他のピラティスマシンを使ったレッスンはありません。
そのため、リフォーマーを使ったピラティスレッスンを求める方は物足りないと思うかもしれません。
女性専用スタジオではない
アッシュアンパサンドは女性専用スタジオではないため、男性も利用しています。女性専用の空間を希望する方には少し不安に感じるかもしれません。
店舗数が限られている
アッシュアンパサンドは多店舗利用が可能ですが、店舗数は、北綾瀬・成増・下赤塚・立川・武蔵小金井・北浦和の6店舗に限られており、利用できるエリアがまだ少ないです。住んでいる場所によっては、通いにくいという不便さがあります。
ピラティスの女神気になる点もありますが、アッシュアンパサンドの魅力は他にもたくさん！
他のピラティススタジオと比較しながら、自分にぴったりのスタジオやレッスンプランを見つけて、理想の体づくりを始めましょう！
アッシュアンパサンドと他のスタジオの比較｜料金・レッスン形式・キャンペーンをチェック
ここでは、アッシュアンパサンドとzen place pilates、CLUB PILATES、ピラティス＆ジム1to1の3つの人気ピラティススタジオの料金やレッスン形式、特徴を詳しく比較しています。
アッシュアンパサンド | 
zen place pilates |  CLUB PILATES |  ピラティス＆ジム1to1 | |
|---|---|---|---|---|
| レッスン形式 | グループ | ・グループ ・プライベート ・オンライン | ・グループ ・パーソナル | ・プライベート |
| 種類 | スマピ | ・マシンピラティス ・マットピラティス | マシンピラティス | マシンピラティス |
| 入会金 | 3,300円 | 22,000円～ | 5,500円 | 無料 |
| 手数料 | ・事務手数料：2,200円 ・保守費用：5,500円/年 | なし | なし | なし |
| 月額料金 | 3,278円/月～ | 9,625円/月～ | 11,990円/月～ | 6,600円/回～ |
| 体験レッスン | 無料 | グループ体験：3,300円 | 無料 | 5,500円 |
| 所在地 | 北綾瀬・成増・下赤塚・ 立川・武蔵小金井・北浦和 | 全国約135か所 | 全国約60か所 | 全国16か所 |
| キャンペーン | ・入会金：0円 ・月会費（1ヵ月間）：0円 ・水素水（2ヵ月間）：0円 | 体験レッスン：1,000円 | ー | 体験レッスン：0円 |
| 公式サイト | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 |
アッシュアンパサンドの入会金と料金プラン
ここでは、アッシュアンパサンドの入会金と料金プランについて説明します。（見たい見出しをタップするとその項目に飛びます。）
入会金など
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 保守費用 | 5,500円/年 |
ジム&スマピ会員
| アッシュアドバンスプラス | 4,378円/月 |
| アッシュスタンダードプラス | 5,478円/月 |
| アッシュエントリープラス | 6,578円/月 |
| スマピ追加受講 | 550円/回 |
通常ジム会員
| アッシュアドバンス | 3,278円/月 |
| アッシュスタンダード | 4,378円/月 |
| アッシュエントリー | 5,478円/月 |
オプション
| プライベートロッカー | 550円/月 |
| 水素水（飲み放題） | 1,080円/月 |
アッシュアンパサンドのキャンペーン情報
アッシュアンパサンドでは、現在、お得なキャンペーンを実施中です。
| 通常料金 | キャンペーン価格 | |
| 入会金 | 3,300円 | 0円 |
| 月会費（1ヵ月間） | 3,278円～ | 0円 |
| 水素水（2ヵ月間） | 2,160円 | 0円 |
ピラティスの女神この機会に、ぜひアッシュアンパサンドの魅力を体験してみてください。
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アッシュアンパサンドに申し込む前に確認すべき５つのポイント
アッシュアンパサンドに申し込む前に確認しておきたいこと5つをピックアップしました。
料金プランを確認
利用する際の料金プランや追加料金の有無を確認し、自分に最適なプランを選びましょう。
インストラクターの質を確認
経験豊富なインストラクターが在籍しているかどうか、インストラクターの資格や経験をチェックし、安心して指導を受けられるか確認しましょう。
スタジオの設備を確認
清潔で最新の器具が揃っているか、スタジオの設備や環境が整っているか、実際にスタジオに出向いて確認することをおすすめします。
予約の取りやすさを確認
アッシュアンパサンドは、その人気の高さから予約が取りづらいことがあります。希望するレッスンの予約がスムーズに取れるかどうか、事前に確認しておきましょう。
希望するレッスンが自分のスケジュールに合うか確認
自分のスケジュールとレッスンの時間帯が合うか、事前にチェックしておくことが大切です。
ピラティスの女神体験レッスンや実際に通っている人の評判・口コミを参考に、スタジオの雰囲気やサービスの質も確認しておくと安心です。
アッシュアンパサンドが向いている人・向いていない人
こんな人にはアッシュアンパサンドがピッタリ
- パワープレートを使った効率的なトレーニングに興味がある人
- リーズナブルな価格でトレーニングを受けたい人
- 24時間いつでも通いたい人
- 多店舗を自由に使いたい人
- ジムだけの利用を考えている人
ピラティスの女神パワープレートを使ったスマピレッスンで短時間でもしっかり鍛えられるのがアッシュアンパサンドの魅力。
リーズナブルな料金と24時間利用可能な利便性で、忙しい方にもピッタリです！
こんな人にはアッシュアンパサンドは向いていないかも…
- 従来のピラティスにこだわる人
- パーソナルレッスンを重視する人
- 女性専用のスタジオを求める人
- シャワールームが必要な人
ピラティスの女神アッシュアンパサンドは、リフォーマーを使うピラティスや女性専用のスタジオにこだわる方には、少し物足りなく感じるかもしれません。
アッシュアンパサンドのよくある質問
アッシュアンパサンドについてよくある質問をまとめました。
初めての方でも安心してスタジオを利用できるよう、ぜひ参考にしてください。（下記の見出しをタップすると、その項目に飛びます。）
アッシュアンパサンドの口コミ・評判のまとめ
アッシュアンパサンドの口コミ・評判を詳しく調査した結果、多くの利用者が「予約のしやすさ」「居心地の良さ」「リーズナブルな会費」「全店舗が利用可能」といった点を高く評価しています。
一方で、リフォーマーを使ったピラティスを希望する方や、プライベートでレッスンしたい方には向いていないかもしれません。
興味のある方は、まずは体験レッスンに参加してみて、アッシュアンパサンドの魅力やトレーニングの効果を直接感じてみてください。
アッシュアンパサンドの口コミを参考に、自分に合ったピラティススタジオを選び、理想の体作りと健康的な生活を始める一歩を踏み出しましょう。
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★アッシュアンパサンドが向いている人★
- パワープレートを使った効率的なトレーニングに興味がある人
- リーズナブルな価格でトレーニングを受けたい人
- 24時間いつでも通いたい人
- 多店舗を自由に使いたい人
- ジムだけの利用を考えている人
アッシュアンパサンドは、パワープレートを使ったスマピレッスンで短時間で効率的に全身を鍛えられるスタジオです。
リーズナブルな価格と全店舗利用可能で、健康的なライフスタイルと理想の引き締まった体が手に入ります。
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