五反田のピラティススタジオおすすめ8選｜安くてマシン完備の教室を厳選！

五反田でピラティスを始めたいけど、どのスタジオが自分に合うのか迷っていませんか？

など、気になるポイントは人それぞれですよね。

この記事では、五反田でおすすめのピラティススタジオ8選を厳選してご紹介。料金プランやマシンの有無、レッスン形式などを比較し、初心者にもわかりやすく解説しています。

ピラティススタジオを選ぶ際の4つのチェックポイント

「スタジオが多すぎて選べない…」という方のために、失敗しないスタジオ選びの4つのチェックポイントをまとめました。初心者の方こそ、ここは要チェックです！

1.レッスンの種類｜マシン or マット、初心者におすすめは？

ピラティスには、大きく分けて「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2つのスタイルがあります。
どちらが自分に合っているかは、目的やレベルによって異なります。

	マシン	マット
特徴	・リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用 ・正しい姿勢をキープしやすく、筋力強化に最適	・ヨガマットの上で行う ・自分の体重を利用し、バランス力や柔軟性を向上させる
おすすめの人	・初心者 ・体幹を鍛えたい人 ・運動が苦手な人	・自宅でもピラティスを続けたい人 ・グループレッスンを楽しみたい人

「しっかり体幹を鍛えたい」「正しいフォームを身につけたい」なら、マシンピラティスがおすすめ！
一方で、「自宅でもピラティスを続けたい」「もっと気軽に楽しみたい」なら、マットピラティスがぴったりです。

2.料金の安さ｜無理なく通える価格帯かチェック

ピラティスは継続して通うことで効果を実感しやすいため、「無理なく続けられる料金かどうか」はスタジオ選びの大切なポイントです。

一般的な相場としては、グループレッスン（月4回）で10,000～20,000円、プライベートレッスンの場合は1回あたり8,000～10,000円が目安とされています。

スタジオによっては、月額制・チケット制・都度払いなどさまざまな料金システムを用意しているため、自分の通うペースや予算に合ったプランを選ぶようにしましょう。

3.レッスン形式｜パーソナル or グループ、あなたに合うのは？

ピラティスのレッスン形式は、大きく分けて「パーソナルレッスン」と「グループレッスン」の2つ。それぞれにメリット・デメリットがあり、向いている人の傾向も異なります。

あなたのライフスタイルや性格に合ったレッスン形式を選ぶヒントとして、ぜひチェックしてみてください。

	パーソナルレッスン	グループレッスン
メリット	・目的に合わせた効果的なトレーニングが可能 ・個別指導で上達が早い	・他の参加者と一緒に楽しく続けられる ・料金がリーズナブル
デメリット	・料金が高め ・インストラクターとの相性に左右されやすい	・個別のフォローが少ない ・定員があるため、希望の時間に参加できないことがある

「しっかり指導してもらいたい」「人目が気になる」という方には、パーソナルレッスンがおすすめ。
一方で、「楽しく続けたい」「料金を抑えたい」という方には、グループレッスンがぴったりです。

4.通いやすさ｜駅近や営業時間も大切なポイント

スタジオ選びで意外と大事なのが「通いやすさ」。

ピラティスは続けることで効果を実感できるため、通勤・通学や買い物ついでに通える場所を選ぶと続けやすくなります。営業時間や最終受付の時間も、ライフスタイルに合わせてしっかりチェックしておきましょう。

五反田のおすすめピラティススタジオ8選【比較表あり】

五反田で人気のピラティススタジオ8選を、以下の項目で徹底比較しました。

• マシンがあるかどうか
• 体験レッスンの有無や料金
• 月額プランの価格帯
• スタジオごとの特徴

「マシンピラティスを体験してみたい」「コスパの良いスタジオを探している」という方は、ぜひ比較表を参考にしてみてください。（スタジオ名をタップすると、詳細ページにジャンプします。）

スタジオ名	マシン対応	男性利用	体験レッスン	月額料金	特徴	詳細
zen place pilate 五反田東口スタジオ	〇	〇	マット：1,000円／マシン：3,000円（キャンペーン中）	10,450円～	業界最大手／マット＆マシン対応／男女OK	公式
zen place pilates 五反田西口スタジオ	〇	〇	マット：1,000円／マシン：3,000円（キャンペーン中）	9,625円～	業界最大手／マット＆マシン対応／男女OK	公式
ピラティスSAKURA 五反田店	〇	×	0円(キャンペーン中)	33,000円～	女性専用／マシンピラティス特化／駅近＆通いやすい	公式
ピラティスYUZU 五反田店	〇	〇	パーソナル：5,500円／セミパーソナル：2,500円	5,500円～	少人数制／リフォーマー完備／初心者も安心	公式
ソウピラティス 高輪台	〇	〇	5,500円	11,000円～	リフォーマー専門／全身調整系クラス／静かな環境	公式
Studio Bee 五反田店	〇	〇	5,500円	15,400円～	完全プライベート制／オーダーメイド指導／高品質マシン	公式
Evolv 五反田店	〇	〇	0円(キャンペーン中)	13,800円～	EMS×マシンピラティス／20分集中型／手ぶらOK＆駅チカ	公式
chocoZAP 西五反田三丁目	〇	〇	無料	3,278円	セルフピラティス／月額定額制／予約不要で気軽	公式

気になるスタジオが見つかったら、下記の詳細紹介をチェックして、雰囲気や料金プランをしっかり確認してみましょう。体験レッスンのキャンペーン情報や、スタジオごとの特徴も紹介しています。

zen place pilates 五反田スタジオ｜業界最大手の信頼と実績

zen place pilates 五反田東口スタジオ
入会金	33,000円→0円（体験当日入会）
体験レッスン	【マットグループ】 3,300円→1,000円(キャンペーン実施中) 11,858円/2週間 【リフォーマーグループ】 5,000円→3,000円(キャンペーン実施中) 【プライベート】 9,900円
レッスン形式	プライベートレッスン グループレッスン オンラインレッスン
種類	マシンピラティス マットピラティス
月額料金	【マットグループ】 月4回：10,450円/月 月6回：14,520円/月 デイフリー：13,552円/月 フリープラン：16,940円/月 【リフォーマーグループ】 月4回：15,400円/月 月8回：25,300円/月 【マット＆マシングループ】 各2回/月：12,650円/月 各3回/月：18,150円/月 各4回/月：21,560円/月 【プライベート】 月4回：37,400円/月 【32回パッケージ】 142,450円 【チケット制度】 40回チケット(有効期限10ヶ月)：104,500円 40回チケット(有効期限6ヶ月)：101,750円 20回チケット(有効期限6ヶ月)：57,200円
営業時間	平日：7:30-20:55 土日祝：7:00-19:40
住所	東京都品川区東五反田１丁目２２-６ 五反田さくらビル 4階
アクセス	JR山手線・東急池上線「五反田駅」東口徒歩5分 都営浅草線「五反田駅」A5出口徒歩5分 大崎駅東口出口徒歩10分
地図
詳細	zen place pilates公式サイトはこちら

zen place pilatesは、全国130店舗以上を展開し、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応したスタジオです。プライベートレッスンとグループレッスンを選べるほか、オンラインレッスンにも対応しているため、忙しい日常の中でも無理なく続けられます。

また、zen placeでは所属店舗以外のスタジオも利用できるため、平日は職場近くで、休日は自宅近くで、とライフスタイルに合わせて柔軟にレッスンを受けられるのも魅力です。

※グレードについて
zen placeのスタジオは、設備の充実度に応じてグレード01とグレード02に分かれています。グレード01はより充実した設備を備えたスタジオです。五反田東口スタジオはグレード01に該当します。

zen place pilates 五反田西口スタジオ｜業界最大手の信頼と実績

zen place pilates 五反田西口スタジオ
入会金	22,000円→0円（体験当日入会）
体験レッスン	【マットグループ】 2,200円/回→1,000円（キャンペーン実施中） 【リフォーマーグループ】 5,000円/回→3,000円（キャンペーン実施中） 【プライベート】 8,250円/回
レッスン形式	プライベートレッスン グループレッスン オンラインレッスン
種類	マシンピラティス マットピラティス
月額料金	【マットグループ】 月4回：9,625円 月6回：13,200円 デイフリー：11,968円 フリープラン：14,960円 【リフォーマーグループ】 月4回：15,400円 月8回：25,300円 【マット＆マシングループ】 各2回/月：12,650円 各3回/月：18,150円 各4回/月：21,560円 【プライベート】 月4回：32,560円 【32回パッケージ】 126,940円 【チケット制度】 40回チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円 40回チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円 20回チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円
営業時間	平日：10:00-22:00 土日祝：9:00-18:00
住所	東京都品川区西五反田１丁目２５-１ ＫＡＮＯビル 5階
アクセス	JR山手線・東急池上線「五反田駅」西口徒歩4分 東急池上線「大崎広小路駅」徒歩4分
地図
詳細	zen place pilates公式サイトはこちら

zen place pilatesは、全国130店舗以上を展開し、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応したスタジオです。プライベートレッスンとグループレッスンを選べるほか、オンラインレッスンにも対応しているため、忙しい日常の中でも無理なく続けられます。

また、zen placeでは所属店舗以外のスタジオも利用できるため、平日は職場近くで、休日は自宅近くで、とライフスタイルに合わせて柔軟にレッスンを受けられるのも魅力です。

※グレードについて
zen placeのスタジオは、設備の充実度に応じてグレード01とグレード02に分かれています。グレード01はより充実した設備を備えたスタジオです。五反田西口スタジオはグレード02に該当します。

ピラティスSAKURA 五反田店｜女性専用・駅近で通いやすい♪

SAKURA 五反田店
入会金	33,000円
体験レッスン	5,500円→0円(キャンペーン実施中)
レッスン形式	プライベートレッスン
種類	マシンピラティス
月額料金	月8回コース：63,800円/月 月4回コース：33,000円/月 回数券8枚コース：70,400円/月
営業時間	8:00～21:30 定休日：12/29 ～1/3
住所	東京都品川区西五反田８丁目１-７ ダイアパレス西五反田７０２
アクセス	五反田駅 徒歩5分 大崎広小路駅 徒歩2分
地図
詳細	SAKURA公式サイトはこちら

パーソナルマシンピラティスSAKURAは、一人ひとりのニーズに合わせたマンツーマンレッスンが特徴のピラティススタジオです。

リフォーマーなどの専用マシンを使い、体幹強化や姿勢改善が期待できます。初心者から上級者まで、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの目標に合わせてサポートするため、自分のペースで無理なく続けられます。

ピラティスYUZU五反田店｜少人数制でしっかりサポート♪

ピラティスYUZU五反田店
入会金	22,000円（体験当日の入会に限り無料）
体験レッスン	パーソナル：5,500円 セミパーソナル：2,500円
レッスン形式	パーソナル セミパーソナル
種類	マシンピラティス
月額料金	【パーソナルレッスン】 ＜女性＞ 4回券：31,600円 8回券：61,600円 12回券：86,400円 ＜男性＞ 4回券：39,600円 8回券：77,600円 12回券：106,800円 【セミパーソナルレッスン】 ＜女性＞ 1回券：5,500円 4回券：20,900円 8回券：39,600円 12回券：56,100円 ＜男性＞ 1回券：7,700円 4回券：29,260円 8回券：55,450円 12回券：78,540円
営業時間	8:15～21:45
住所	東京都品川区西五反田２丁目１３-５ 豊三西五反田ハイツ 701
アクセス	JR山手線・都営浅草線「五反田駅」徒歩4分
地図
詳細	YUZU公式サイトはこちら

YUZUは、完全個室でのパーソナルレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオです。

一人ひとりの体に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランが魅力で、通いやすい料金設定もポイントです。丁寧な指導と静かなプライベート空間で、体幹強化や姿勢改善に取り組むことができます。

ソウピラティス高輪台｜初心者歓迎！丁寧レッスンが魅力

ソウピラティススタジオ 高輪台
入会金	11,000円
体験レッスン	5,500円
レッスン形式	プライベートレッスン
種類	マシンピラティス
月額料金	【月1回】 55min：11,000円 85min：15,400円 【月2回】 55min：20,900円 85min：29,700円 【月3回】 55min：29,700円 85min：42,900円 【月4回】 55min：37,400円 85min：55,000円
営業時間	9:00～21:00
住所	東京都港区白金台２丁目２６-１０ グリーンオーク高輪台8F
アクセス	都営浅草線・高輪台駅A2出口徒歩1分 五反田駅 徒歩10分 品川駅 徒歩12分】
地図
詳細	ソウピラティス公式サイトはこちら

ソウピラティススタジオは、ボディメイクにこだわったピラティスマシン専門スタジオです。

トレーナーが、パーソナルレッスンで一人ひとりの目標に合わせた丁寧な指導を行います。初心者や男性も通いやすく、健康的で理想の体づくりをしっかりサポートします。

Studio Bee 五反田店｜経験豊富な講師が優しく指導♪

Studio Bee 五反田店
入会金	22,000円
体験レッスン	5,500円
レッスン形式	マンツーマン
種類	マシン
料金	【女性向けプラン】 月2回：15,400円 月4回：29,700 月8回：55,000円 無期限チケット：8,800円/回 【男性向けプラン】 月2回：19,800円 月4回：38,500円 月8回：72,600円 無期限チケット：11,000円/回
営業時間	レッスンスケジュールをご確認ください
住所	東京都品川区西五反田2-12-15 五反田リーラハイタウン607
アクセス	JR山手線・都営浅草線「五反田駅」徒歩4分
地図
詳細	Studio Beeはこちら

Pilates Studio Beê（ビー）は、完全プライベートのピラティススタジオです。

経験豊富なインストラクターがマンツーマンで丁寧に指導し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供。

マシンを使った本格的なプログラムで、美姿勢や不調改善、ボディメイクを目指す方にもおすすめ。駅から近く、継続しやすい価格設定も魅力です。

Evolv 五反田店｜EMS×マシンで20分集中ボディメイク

Evolv（エボルブ） 五反田店
入会金	33,000円→0円(キャンペーン中)
体験レッスン	500円→0円(キャンペーン中)
レッスン形式	グループレッスン
種類	マシン マット
料金	月4回 /平日17:00まで限定：13,800円 月4回：15,800円 月10回 / 平日17:00まで限定：18,800円 月10回：20,800円 通い放題：28,800円
営業時間	月～木：8:30～21:45 土日祝：7:30～18:30 定休日：金曜日
住所	東京都品川区西五反田1-26-7 カノウビル 地下1階
アクセス	JR山手線・都営浅草線「五反田駅」西口徒歩3分
地図
詳細	Evolv公式サイトはこちら

Evolv（エボルブ）は、EMSとマシンピラティスを融合させた短時間集中型スタジオです。

1回20分の時短トレーニングで、効率よくボディメイクしたい方におすすめです。

初心者から忙しいビジネスパーソン、運動が苦手な方まで幅広く対応。駅近・手ぶらOK・女性専用スタジオもあり、通いやすさも魅力です。

chocoZAP 西五反田３丁目｜定額制で気軽にセルフピラティス

chocoZAP 西五反田三丁目
入会金	入会金：3,000円 事務手数料：2,000円
体験レッスン	無料
レッスン形式	セルフトレーニング
種類	マシン
月額料金	3,278円
営業時間	24時間 ※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
住所	東京都品川区西五反田３丁目６-２０ いちご西五反田ビル 1F
アクセス	JR山手線「五反田駅」東口 徒歩7分
地図
詳細	チョコザップ公式サイトはこちら

chocoZAP（チョコザップ）は、手軽に通えるスマートライフジムで、月額2,980円（税込3,278円）で様々なサービスを提供しています。

ジム利用だけでなく、専用アプリを通じた健康管理や美容サポート、さらにはトレーニングやセルフエステの機器も追加料金なしで利用可能です。

初心者が気になるピラティスQ&A

五反田のピラティススタジオについてよくある質問をまとめました。初めての方でも安心してスタジオを利用できるよう、ぜひ参考にしてください。（下記の見出しをタップすると、その項目に飛びます。）

体験・入会前に知っておきたい３つの注意点

ピラティススタジオを選ぶとき、「とりあえず体験！」と行動する前に、ちょっとだけ確認しておきたいことがあります。
料金のこと、キャンペーン、退会時のルール…。あとから「知らなかった！」とならないよう、3つのポイントを押さえておきましょう。

1. 体験～入会までの費用を確認

ピラティスは継続して通うことが前提となるため、体験料金だけでなく、入会後にかかる費用もしっかり確認しておくことが大切です。

体験レッスンの相場は1,000～3,000円ほど。マンツーマンやマシン使用が含まれる場合は、5,000円以上になることもあります。また、入会時には月謝以外にも、入会金や登録料がかかるスタジオもあります。

無理なく続けられるかどうか、自分の予算に合ったプランを選ぶことが大切です。

2. 入会特典やキャンペーンを確認

入会金や初月の月謝が割引になるなど、体験当日の入会でお得な特典が受けられるスタジオも多くあります。

費用を抑えて始めたい方は、入会特典やキャンペーンの内容・適用条件を事前にチェックしておくのがおすすめです。

特典には「体験当日限定」や「初回体験者のみ」など、期限や条件が決まっていることもあります。あとで「知っていればよかった…」とならないよう、入会前にしっかり確認しておきましょう。

3. キャンセル・休会・退会ルールの確認

スタジオによっては、レッスン直前のキャンセルが認められていなかったり、キャンセル料が発生するケースもあります。
「いつまでなら無料でキャンセルできるのか？」「予約の変更はできるのか？」など、事前にルールを確認しておくことが大切です。

また、キャンペーン価格で入会した場合は、最低契約期間が設定されていたり、休会・退会時に手数料がかかることもあります。

トラブルを避けるためにも、契約や解約に関する規約はしっかりチェックしてから入会するのがおすすめです。

五反田のおすすめピラティススタジオ8選のまとめ

五反田のおすすめピラティススタジオ8選をご紹介しました。

各スタジオにはそれぞれ特徴があり、料金やレッスン内容もさまざまです。初心者向けのクラスから、本格的に学べるプログラムまでそろっているので、ご自身の目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンに参加してみましょう。

実際に足を運ぶことで、雰囲気やインストラクターとの相性、設備の使いやすさなどもわかり、「通いやすさ」をリアルに感じられます。

さらに、キャンペーンや入会特典を活用すれば、費用面でもお得にスタートできます。

この記事が、五反田でピラティススタジオを探しているあなたにとって、理想のスタジオと出会うきっかけになれば嬉しいです。

＼体験当日入会で入会金0円！／

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